我一定要给大家看下我有多努力

shaowuren · 发表于 2020-6-15 13:25

这段时间每天8到10公里跑步。

努力过头，乳头喷血，连续2天。

shaowuren · 发表于 2020-6-15 13:28

我这个人一旦专注哪件事情，就根本停不下来，平时我是有运动的，但是这段时间基本上每天8到10公里跑步，运动起来衣服和乳头摩擦导致乳头喷血。

我查了这是正常现象，但并不是每个人都会这样。图中长跑运动员跟我情况差不多。

shaowuren · 发表于 2020-6-15 13:35

我从前天开始，只要运动起来血和汗水流跑整件衣服，回到家只能用热水加洗衣液泡才能勉强清除血迹。

男性乳头帖，导致运动中衣服和皮肤摩擦出血。

shaowuren · 发表于 2020-6-15 13:40

目前，每天8到10公里距离跑步，按照我当前配速根本无法与他人PK，我只是业余爱好。争取下个月完成一次15公里跑步。半程马拉松21.09公里距离我当前还有提升空间，还需努力。

车船无日夕 · 发表于 2020-6-15 14:53

加油

车船无日夕 · 发表于 2020-6-15 14:54

注意安全

燃烧小宇宙 · 发表于 2020-6-15 17:40

我的乳头不凸，没有这种烦恼

qert · 发表于 2020-6-15 19:25

额，好猥琐

shaowuren · 发表于 2020-6-15 22:49

今晚夜跑7公里，这是我刚脱下来的衣服，胸口摩擦出血比昨天好很多，只有这一片血。这盘把衣服泡进水里倒上洗衣液。

shaowuren · 发表于 2020-6-15 22:51

我这盘浑身上下都是大汗淋漓，休息会把衣服洗了就睡觉。

shaowuren · 发表于 2021-6-21 13:00

今年夏天继续！太屌了自己

埃佛勒斯峰 · 发表于 2021-6-21 15:32

保护乳腺，关爱健康

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